CrossFit Slash的前身“Middle Kingdom Fitness”创建于2012年冬。那是一间位于北京CBD地区的小型健身房，旨在为厌倦了一般健身房的人们提供一种新选择。2014年年末，Middle Kingdom Fitness成为由CrossFit认证的正式健身馆，并更名为今天的“CrossFit Slash”。2015年，CrossFit Slash迁址至北京三里屯世茂工三北楼地下一层，并与锐步（Reebok）达成协议，成为北京首家锐步官方认证的CrossFit健身馆。
跟一般健身房枯燥的训练模式相比，CrossFit更像是一所令人感到新奇的学校——在这里学习如何全面优化你的身体、思维，乃至整个生活品质。在身体的结构、力量、极限等方面，你都可以掌握更多有用的知识。在CrossFit Slash，获得强健不仅关乎身体，也需要你运用脑力，尝试那些你曾以为绝无可能的动作，保持专注，学习新的技巧。我们会逐步教会你如何运用适宜的器械和方式变得更快更强，输出更多力量，提升心肺功能和耐力，以及柔韧性、稳定性和平衡感，并且能够以优雅和敏捷的姿态移动身体。身体的强健程度与您的生活品质成正比，这正是我们所信奉的底线。 CrossFit Slash欢迎所有人，不论你的健身基础如何，我们都致力于帮助您改变现状，获得强健，提升健康水平。
同时，CrossFit Slash也是一个基于运动的大型友好社群。无论您的目标是完成一次引体向上，还是200公斤的硬拉，CrossFit Slash里都有您的一席之地。